Beim Intervall-Fasten wird beim Essen stunden- bzw. auch tageweise Pausen eingelegt. Bei der Untersuchung wurde abwechselnd einen Tag gar nichts, dafür am nächsten Tag uneingeschränkt gegessen. Dazu ...

Intervallfasten kann beim Abnehmen helfen und das Wohlbefinden steigern. Wie Frauen laut einem Experten taktisch vorgehen sollten.

Intervallfasten ist ein derzeit hoch aktueller Trend, wenn es um Gewichtsabnahme geht. Doch es gibt die verschiedensten Formen dieser Methode. Ein internationales Wissenschaftsteam mit Beteiligung von ...

Neben dem Effekt der Gewichtsreduktion werden der Fastenform auch verschiedene gesundheitsfördernde Wirkungen zugeschrieben. Verfechter bescheinigen dem Essverhalten etwa einen positiven Effekt auf ...

・"Protein-Fasten": Was ist das? ・Intervall-Fasten vs. "Protein-Fasten" ・Abnehmen mit Eiweiß-Shakes und Fasten: Das steckt dahinter Vom Fasten haben bereits viele gehört. Neben dem klassischen Heilfast ...

Beim Thema Fasten scheiden sich die Geister. Der eine setzt auf Intervallfasten, während eine andere lieber aufs Wasserfasten setzt. Bei einem Punkt sind sich Experten und Ärzte jedoch einig: Jede ...

Beim Intervallfasten wird tagsüber in einem bestimmten Zeitfenster gegessen. Nun haben Forscher untersucht, welchen Einfluss ...

・Die Rolle von Social Media bei der Entstehung von Essstörungen ・Saft-Kuren, Fasten und Co.: Warum diese Trends so beliebt ...

Mittelmeer-Diät, Intervall-Fasten, Low-Carb-Diät: Die Ratgebermagazine sind voller Ernährungstrends – doch was taugen diese Ratschläge wirklich? Hier ein Snack, da ein Softdrink: Viele Menschen ...