Prendre 10 minutes chaque soir pour organiser ta journée du lendemain, c’est la base. Note tes tâches prioritaires et estime le temps nécessaire pour chacune. Selon une étude de l’Université de ...

Accros aux réseaux sociaux, vous passez trop de temps à faire défiler les interminables pages ? Reprenez le contrôle de vos habitudes en ligne et configurez la fonctionnalité « Temps d’écran » sur ...

Le temps file et vous n’arrivez plus à vous y retrouver ? Voici les trois habitudes à adopter pour ne plus courir après le temps. Vous voyez les journées filer à toute vitesse et vous ne savez plus ...

Jusqu’au début de cette pandémie, le télétravail était volontaire et désiré tant par les salariés qui y adhéraient, voire qui le demandaient à leur employeur, que par les organisations qui en ...

La pandémie de Covid-19 a profondément modifié nos vies, et en particulier le temps que nous consacrons aux écrans. La frontière floue qui existe entre les usages récréatif et éducatif soulève des ...